Leider geht das aus rechtlichen Gründen nicht von Hause aus, also los geht`s.

Als erstes im Synaptic die Paketquelle “ubuntu-restricted-extras” aktivieren (den Haken davor setzten )
und lassen in einmal aktualisieren.
Sollte die Quelle nicht vorhanden sein, kann ich sie in der Shell mit

sudo apt-get install ubuntu-restricted-extras

hinzufügen.
Eventuell in der Packetverwaltung noch die “http://packages.medibuntu.org/hardy” hinzufügen.
Hardy ist der Name der Ubuntuversion, bei neueren Versionen in Wikipedia nach Ubuntu suchen und sich
der Versionsnamen anpassen.

Jetzt installieren wir die libdvdcss2 , die libdvdread3 (DVD Unterstützung),
die w32codecs und den vlc player nach,
nun sollten alle DVD´s / Video CD`s im VLC abspielbar sein.

Durch die neue Paketquelle kann jetzt über die Paketverwaltung
das flashplugin-nonfree, java, unrar und vieles andere einfach installiert werden.